Las pausas como elemento constructivo del ritmo: Una perspectiva desde la danza y la Ciencia del Cuidado
Palabras clave:
Salud Mental, Descanso, Pausa, Baile, Humanización de la Atención (DeCS).Resumen
Este ensayo reflexiona sobre la analogía entre el silencio musical en la danza y la pausa asistencial de enfermería. Se propone la pausa no como una ausencia de la actividad, sino como una intervención de salud mental necesaria para la homeostasis del profesional y la calidad del cuidado, a través de una revisión que integra la Teoría del Cuidado Humano de Jean Watson y conceptos de neurobiología. El texto concluye que la implementación de micro-pausas restauradoras permite una “resintonización vagal” y una disponibilidad ontológica necesaria para el cuidado humanizado. Defender el derecho al silencio y al descanso se propone, finalmente, como una estrategia de ética administrativa y un componente estructural para la sostenibilidad del sistema de salud.
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