Actividad física y su relación con el riesgo de caídas en personas adultas mayores
Palabras clave:
Persona mayor, actividad física, riesgo de caídas
Resumen
Introducción. Una de cada cuatro personas de 60 años o más no realiza al menos 150 minutos por semana de actividad física recomendada por la Organización Mundial de la Salud. La falta de actividad física en las personas adultas mayores acelera los cambios en el sistema músculo esquelético, lo que puede asociarse a un mayor riesgo de caídas.
Objetivo. Determinar la relación de la actividad física con el riesgo de caídas en las personas adultas mayores de Tamaulipas, México.
Metodología. Diseño descriptivo, correlacional. Participaron 100 adultos ≥ 60 años, seleccionados mediante un muestreo no probabilístico. Se empleó una cédula de datos personales con preguntas sobre la edad, el sexo, el estado civil y la ocupación; el Cuestionario Internacional de Actividad Física en su versión corta (Craig et al., 2003) y la Escala de Tinetti (Tinetti, 1986). Se utilizó el SPSS v.20 para estadística descriptiva e inferencial con el coeficiente de Rho de Spearman y la regresión lineal simple.
Resultados. El 64.3% fueron mujeres, en promedio tenían 71.3 años y 2.0 años de educación formal. El 39.6% se dedicaba al hogar, el 31.7% era pensionado o jubilado, el 14.9% era desempleado y el 12.9% trabaja actualmente. El 49% tenían un nivel de actividad física bajo, el 6% moderado y 45% alto. El 50% mostraron un riesgo de caídas alto y el 32% riesgo de caídas moderado. Se encontró una relación positiva y significativa entre la actividad física y el riesgo de caídas (r= .790, p<.01). Con una R2= 0.766, se afirma que en esta muestra el riesgo de caídas se explica en un 76.6% por la varianza de actividad física.
Conclusiones. Predominó la actividad física baja y el riesgo de caídas alto. La actividad física se relacionó positivamente con el riesgo de caídas, lo que indica que a mayor actividad física menor riesgo de caídas.
Citas
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Publicado
2023-12-11
Cómo citar
Hernández-Salais, L. H., Cuevas-Martínez, K. I., Guajardo Balderas, V., Hernández Hernández, R. A., & Alatorre Esquivel, M. de los Ángeles. (2023). Actividad física y su relación con el riesgo de caídas en personas adultas mayores. Cuidado Multidisciplinario De La Salud BUAP, 5(9), 42-55. Recuperado a partir de http://rd.buap.mx/ojs-dm/index.php/cmsj/article/view/1226
Sección
Artículos de investigación
Derechos de autor 2023 Los derechos morales pertenecen al autor. Los derechos patrimoniales pertenecen a la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla
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