Estilos de vida en estudiantes de odontología del norte de México

Resumen

Introducción. Los estilos de vida saludables son fundamentales para la salud física y mental, especialmente en estudiantes de odontología, quienes enfrentan altos niveles de estrés o demandas académicas. Objetivo. Comparar los estilos de vida en una muestra representativa de estudiantes de odontología de una universidad pública del norte de México, a través de las variables sexo y situación laboral.

Metodología. Estudio descriptivo, transversal y comparativo realizado en 116 estudiantes mediante muestreo no probabilístico. Se empleó la cédula sociodemográfica, así como también, el cuestionario FANTÁSTICO, que mide diez dimensiones del estilo de vida, con un alfa de Cronbach de .78. Las diferencias se analizaron con pruebas estadísticas no paramétricas. 

Resultados. El 73.7 % de los participantes fueron mujeres, con una media de edad de 19.4 años. La puntuación promedio en FANTÁSTICO fue de 75.53 (DE= 12.32) indicando un estilo de vida “bueno”. Los hombres presentaron mejores estilos de vida (U= 811.5, p= .004), actividad física y social (U= 911.5, p= .019.), nutrición (U= 919.5, p= .025.), toxicidad (U= 859.0, p= .007.), sueño y estrés (U= 841.5, p= .005) comparado con las mujeres. Las personas que laboran presentaron mayor actividad física (U=547.5, p= .042), mejor manejo del patrón del sueño y estrés (U=522.5, p=.027) y una mejor perspectiva de su propia imagen (U=483.3, p=.010) comparado con las personas que no laboran.

Conclusión. Los estilos de vida reflejan la interacción de factores individuales, sociales u académicos. Fomentar estilos de vida saludables mediante estrategias institucionales puede mejorar el desempeño de los estudiantes, enfocándose en combatir el sedentarismo, la mala alimentación y el estrés.