Lifestyles of dental students in northern Mexico
Keywords:
Healthy Lifestyles, Dental Students, MexicoAbstract
Introduction. Healthy lifestyles are essential for physical and mental health, especially among dental students, who face high levels of stress and academic demands. Aim. Compare the lifestyles in a representative sample of dental students from a public university in northern Mexico, through the contrast of the variables sex and employment status.
Methodology. A descriptive, cross-sectional, and comparative study was conducted with 116 students using non-probability sampling. A sociodemographic form and the FANTASTIC questionnaire were used, which assesses ten lifestyle dimensions and has a Cronbach’s alpha of .78. Differences were analyzed using non-parametric statistical tests.
Results. Of the participants, 73.7 % were women, with a mean age of 19.4 years. The average score on the FANTASTIC questionnaire was 75.53 (SD= 12.32), indicating a “good” lifestyle. Men showed healthier lifestyles (U= 811.5, p= .004), better physical and social activity (U= 911.5, p= .019), nutrition (U= 919.5, p= .025), substance use (U= 859.0, p= .007), and sleep and stress management (U= 841.5, p= .005) compared to women. Those who were employed showed greater physical activity (U= 547.5, p= .042), better sleep pattern and stress management (U= 522.5, p= .027), and a more positive self-image (U= 483.3, p= .010) compared to unemployed participants.
Conclusion. Lifestyles reflect the interaction of individual, social, and academic factors. Promoting healthy lifestyles through institutional strategies may improve students’ performance by targeting sedentary behavior, poor nutrition, and stress.
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